ड्राई स्किन केयर | रूखी त्वचा की देखभाल | ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपाय

रूखी त्वचा यानी ड्राई स्किन की देखभाल

जिनकी स्किन ड्राई होती है, वे अपनी ब्युटी को लेकर काफी चिंतित होते है. क्योंकि ड्राई स्किन में तेल तथा नमी की कमी होने की वजह से ये शुष्क तथा रूखी होती है। इस पर मौसम का प्रभाव शीघ्र पड़ता है। पानी से धोने पर यह खिंची-खिंची-सी लगती है। देखभाल के अभाव में ड्राई स्किन पर झुर्रियां शीघ्र पड़ जाती है।
आज ब्युटी से संबंधित जानकारी में ड्राई स्किन की देखभाल और खुबसूरती के लिए कुछ आसान से घरेलु उपाय बता रही हूं जिन्हें अपनाकर स्किन सुंदर, आकर्षक और चमकदार बना सकते है.
- दिन में चेहरे की दो-तीन बार अच्छे से सफाई करें। चेहरे को साबुन से साफ करने की बजाय आटा, बेसन आदि का उपयोग करें।
- ड्राई स्किन को सूर्य की अल्ट्रावाॅयलेट किरणों से बचाना जरूरी है। इसके लिए धूप में निकलते वक्त सन क्रीम लगाएं तथा धूप से बचने के लिये छतरी का उपयोग करें।
- ड्राई स्किन पर गहरा मेकअप न करें। गहरा मेकअप करने से त्वचा से निकलने वाला पसीना ठीक तरह से नहीं निकल पाता है तथा त्वचा को पूरी तरह से आॅक्सीजन नहीं मिल पाती है जिसकी वजह से त्वचा मुरझायी-सी हो जाती है।
- ड्राई स्किन के पोषण व ताजगी के लिए सप्ताह में एक बार उबटन का प्रयोग करें!
- ड्राई स्किन को मुलायम बनाये रखने के लिए स्किन पर माइश्चराइज़्ार या आॅयली क्रीम का नियमित इस्तेमाल करना चाहिये।
- ड्राई स्किन की सुरक्षा के लिये अपने आहार में विटामिन ए, बी, सी, एवं डी युक्त आहार का समावेश करें।






आइए अब देखते है को कोमल और ग्लो करने के लिए कुछ आसान से घरेलु उपाय
- कच्चे पपीते को कद्दूकस कर लें, इसमें एक चम्मच नारियल का तेल मिला कर चेहरे और गर्दन पर लगायें, यह मिश्रण त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर त्वचा को मुलायम व सुंदर बनाता है।

- संतरे के ताजे रस को रूई के फाहे में लेकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की शुष्कता दूर होती है। संतरे में पाये जाने वाले तत्व ड्राई स्किन को मुलायम, चिकना और चमकदार बनाते हैं।

- एक चम्मच रोगन बादाम, एक चम्मच मलाई, एक चम्मच शहद, एक चम्मच कच्चा दूध, एक चम्मच गुलाब जल, और एक चम्मच ग्लिसरीन इन सबको मिलाकर चेहरे, गर्दन, पीठ, हाथ-पैर पर मलने से त्वचा की शुष्कता दूर होती है।