Friday, March 6, 2020

hair care : natural hair care tips बालों की देखभाल के घरेलू नुस्खे

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लम्बे स्वस्थ्य घने बाल हर किसी की सुंदरता में चार चांद लगाते देते हैं। लेकिन आज के प्रदूषण भरे माहाैल में बालाें की खूबसूरती बनाएं बनाए रखना एक मुश्किल काम हाे गया है। इसलिए आज हम आपकाे बताने जा रहे हैं कुछ खास हर्बल चीजाें के बारे में जिनके नियमित इस्तेमाल से आप अपने बालाें की खूबसूरती काे बरकारार रख सकते हैं।ताे अाइए जानते है क्या हैं वाे चीज :-



hair care :आंवला

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विटामिन सी से भरपूर आंवला में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी हाेते हैं जाे बालाें काे प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाए रखने में सहायक हैं।

hair care :ब्राह्मी

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बालों के झड़ने की रोकथाम में मदद करता है और सिर में परिसंचरण सुधार करता है।इसके नियमित उपयाेग से यह स्केलप ऊतक को भी मजबूत करता है जो समग्र बाल स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।

hair care :भृंगराज ( केशराज)


इसे कई जादुई गुणों के कारण बालों के राजा के रूप में जाना जाता है। बालों को ठंडा रखने, बालों के विकास को बढ़ावा देने, प्रारंभिक ग्रेइंग को रोकने के साथ-साथ उनकी चमक बनाए रखने के लिए भृंगराज पुराने समय से उपयाेग में ला जाता रहा है।

hair care :नारियल तेल

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सिर के रूमकूपाें में नारियल तेल की नियमित माालिश बालाें काे असमय सफेद हाेने से बचाती है। साथ ही बालाें काे मजबूत बनाकर चमकदार बनाती है।

- सप्ताह में एक बार गर्म नारियल तेल या बादाम तेल से स्कैल्प का मसाज जरूर करें, इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा। बालों का रूखापन दूर होगा।

- हवाएं बालों को रूखा व बेजान बना देती हैं, जिससे बाल टूटने और दोमुंहे होने की समस्या हो जाती है। ट्रिमिंग कराने से आपको इन परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा।

- जैसा कि हम सब जानते हैं कि शैम्पू के बाद कंडीशनिंग करना बालों के लिए जरूरी होता है। बालों की अच्छे से  कंडीशनिंग करना चाहिए, इससे आपके बाल रूखे नहीं होंगे।

- बालों को हर रोज धोने से बचें। हर दिन बाल धोने से सिर में मौजूद प्राकृतिक तेल सूख जाएगा और इससे आपके बाल नमी के बिना अस्वस्थ व बेजान नजर आएंगे। उलझे बालों से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में दो दिन बाल धोएं।

- बालों को जितना हो सके उतना ढककर रखें, अन्यथा बाल रूखे हो सकते हैं। जूड़ा, विग्स, वीव्ज स्टाइल बनाएं और हेड स्कार्फ का इस्तेमाल करें।