ठंड के मौसम में फटी एड़ियों से कैसे राहत पाएं Foot Care Tips
ठंड के दिनों में एडियों का फटना एक आम समस्या है. फटी हुई एड़िया देखने में भद्दी बदसूरत लगती हैं. एड़ियां अधिक फट जाने पर तकलीफ बढ़ जाती है. इसमें से खून भी आने लगता है. इसके साथ दर्द भी होने लगता है. चलना मुश्किल हो जाता है. एडिया ना खराब हो इसके लिए खास देखभाल की आवश्यकता होती है. आइए जानते है ठंड के दिनों में एडियों के फटने की समस्या से कैसे राहत पाएं.
- एडियों को मुलायम रखने के लिए उसे नियमित साफ करें. नहाते वक्त ब्रश या स्टोन से एडियों को रगड़ कर जरूर साफ करें. ताकि इस पर से डेड सेल अच्छे से निकल जाएं.
- एड़ियों को फटने से बचाने के लिए पैडीक्योर नियमित करना एक अच्छा उपाय है. पैडीक्योर के बारे में अधिक जानकारी आप मेरे चैनल पर देख सकती है.
- एडियों को मुलायम रखने के लिए नारियल तेल का नियमित इस्तेमाल करें. नारियल तेल को हल्का गरम कर एडियों पर अच्छे से मसाज करें. इससे एड़िया कोमल और मुलायम बनी रहती है.
- दो चम्मच मलाई एक चम्मच ग्लिसरीन अच्छे से मिला लें. इसे रात को सोते समय फटी एड़ियों पर अच्छे से लगाए. नियमित यह उपाय करने पर फटी एड़ियां भर जाती है. एड़ियां साफ्ट और सुदंर बनती है.
- दो चम्मच वैसलीन में एक चम्मच बोरिक पाउडर अच्छे से मिला लें. इसे दिन में दो तीन बार लगाएं. इससे फटी एड़ियां भर कर नर्म मुलायम और खूबसूरत हो जाती है.
- एड़ियों को धूल-मिट्टी से बचा कर रखें. इससे एड़ियों के फटने का डर कम हो जाता है. खुले चप्पल पहनने की बजाए जूते या मोजरी पहने. इससे एड़ियां सुरक्षित रहती है.
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