Natural beauty tips for skin Glow | चेहरे का रंग निखारे ये ब्यूटी टिप्स
Beauty Tips for face : Skin par glow lane ke liye | Natural beauty tips for skin Glow | Natural skin Glow | चेहरे का रंग निखारे ये ब्यूटी टिप्स
साफ और चमकता हुआ Natural Glow for skin पाना हर किसी की ख्वाहिश होती है. आप भी ऐसा चाहती हैं तो आज मैं आपको बताने वाली हूं ऐसी Natural skin Glow tips के बारे में जिनके नियमित इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में चेहरे पर Natural Glow नेचुरल ग्लो आ जाएगा.
बेसन और नींबू फेस मास्क
बेसन और नींबू का फेसमास्क लगाने से चेहरे पर निखार आता है. लगभग 2 चम्मच बेसन और इसमें कुछ बूंदे नींबू की मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहर पर लगाने से चेहरा तुरंत चमकने लगता है.
आप चाहे तो इसमें दही और शहद भी मिला सकती हैं. इस पेस्ट का उपयोग आप दिन में 2 बार भी कर सकती हैं. यानि चेहरा साफ करने के लिए साबुन की बजाएं आप इस पेस्ट को अपना सकती है.
बादाम तेल से मालिश
चेहरे के लिए बादाम का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है. सप्ताह में दो बार बादाम के तेल से हाथ-पैर व चेहरे की अच्छे से मालिश करने से चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है. आयुर्वेद के अनुसार बादाम तेल से मालिश करने से ब्लड फ्लो बढ़ता है और चेहरे पर चमक और निखार दोनों आते हैं.
पानी खूब पीएं
कई महिलाएं इस बात पर यकीन ही नहीं करती हैं कि पानी पीने से भी सौंदर्य में निखार आता है. दिनभर में कम से कम 12 ग्लास पानी पीना चाहिए. पानी पीने से स्किन ग्लो करती है. इसके साथ ही यदि आप त्वचा से जुड़ी किसी समस्याओं से परेशान हैं या स्किन रूखी और बेजान हो चुकी है तो पानी ही आपके लिए बेस्ट आॅप्शन है.
रोज खाएं खीरा
खीरा हेल्थ और सौंदर्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह चेहरे पर ग्लो लाने के साथ ही शरीर में पानी की कमी को भी पूरा करता है. खीरा खाने से चेहरे के साथ-साथ बालों में भी चमक आती हैं. यदि खीरा खाती है तो आपको भरपूर मात्रा में विटामिन्स मिल जाएंगा, क्योंकि खीरे में पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स होता है. खीरे का प्रयोग आप खाने के अलावा फेस मास्क के रूप में भी कर सकती हैं.
नारियल पानी में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. नारियल पानी पीने से स्किन टोन साफ होती है, एनर्जी मिलती है, कमजोरी की समस्या दूर होती है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है.
